方浩任 Angus

安平館

哈囉，我是Angus教練！專長體態雕塑、增肌減脂、功能性訓練與肌力失衡調整。有人說健身最難的是堅持，但我覺得更難的是練很久，卻不知道自己在練什麼。透過體態評估與運動功能檢測找出問題，再用適合你的方式訓練，不必把自己操到懷疑人生，也能少走冤枉路，讓身材、力量、動作品質與自信一起升級。