方翊紋 Ashley

安南館

哈囉，我是Ashley教練！剛加入健身房時，我對訓練並不熟悉，花了半年時間都在跑步，卻發現效果不明顯。後來請了教練，才真正體會「方向比努力更重要」。找到適合自己的訓練方式後，我也開啟了成為健身教練的目標。現在希望用自己的專業，帶你找到方向、持續進步，陪你一起達成目標。