丘嫕婷 Brook

南屯館

嗨，我是Brook教練，專注幫助每位學員找到適合自己的訓練方式。透過功能性訓練、增肌減脂、壺鈴訓練、體態評估與雕塑，從改善姿勢、提升肌力、增加活動度，到打造更好的體態與體能，陪你一步一步進步。也有銀髮族訓練，會依年齡與身體狀況調整內容。