李崇志 Chang

北屯館

我是Chang，學生時期曾是棒球選手，深知運動員對力量、爆發力與身體控制的需求。退役後投入健身教練領域，專注功能性訓練、銀髮族訓練與運動員體能訓練。無論是希望提升運動表現的選手、追求動作品質與生活機能的一般民眾，或想維持肌力、預防跌倒的銀髮族，我都會依照身體狀況與目標規劃安全有效的課程。