陳詩婷 Claire

南屯館

我是一名擁有10年以上拔河經歷的現役運動員，過去訓練以力量與爆發力為主。大學畢業後接觸健美、功能性訓練與體態調整，也慢慢發現健身不只是讓身體變強，更是在學習如何了解與運用自己的身體。我希望健身能融入生活，而不是限制生活，在享受美食的同時，也能擁有喜歡的體態、力量與健康，陪大家找到適合自己的訓練方式。