趙梓豪 Eddie

東區帝心館

我是Eddie，從高中開始接觸重量訓練，累積超過10年的訓練經驗。比起追求短期體重變化，我更重視身體功能、肌力提升，以及能長期維持的訓練習慣。教學會依照每個人的身體狀況、生活型態與目標調整課程，讓你不只是完成訓練，更能了解自己的身體，找到適合自己且能持續進步的方式。