
林致豪 Eric
適合對象
- 肌力與體能
- 拳擊
- 壺鈴
哈囉,我是Eric教練!具備多年健身與運動訓練經驗及相關專業證照,專長肌力與體能訓練、動作檢測、拳擊、壺鈴及運動按摩,也具備實際拳擊比賽經驗。重視動作品質與身體功能,透過系統化動作評估與訓練規劃,依照個人需求設計課程,協助提升肌力、體能、活動度與運動表現,建立安全且能長期持續的運動習慣。

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