吳恆逸 Henry

鳳山館

我是HENRY，不只練出好身材，更練出一個更好用、更有能力的身體。擁有超過10年教學與訓練經驗，從健美、舉重到登山、潛水及馬拉松，累積多元運動實戰經驗。專長增肌減脂、體態改善、運動體能、專項訓練、傷後恢復與銀髮族訓練，會依年齡、身體狀況與生活需求規劃方式，陪你找到適合自己的訓練，讓運動真正融入生活。