黃雯玉 Jade

新營館

哈囉我是Jade，2019年開始擔任健身教練，累積約7年教學經驗，學員超過9成是女性，長期深耕女性體態調整與動力鏈重建。擅長從全身連動角度出發，帶學員從呼吸、足弓開始重建力量傳導。我相信體態問題不是單一部位症狀，而是全身代償的結果。找到根源並系統性調整，就能一步步找回身體能力與自信。