
辛漢威 Jason
適合對象
- 健美式訓練
- 抗老化訓練
- 增肌減脂訓練
- 肌力與體能訓練
- 運動員週期化體能訓練
專長為肌力訓練、增肌減脂、體態改善與體能提升,重視動作品質與訓練效率。會依照每個人的需求與目標規劃適合的訓練方式,陪伴學員一步步變得更強、更健康。我希望訓練不只是完成課表,而是讓你真正了解自己的身體,找到能長期維持的運動節奏。想要變強、變健康,或爬山想揪我,都歡迎來聊聊!

專長為肌力訓練、增肌減脂、體態改善與體能提升,重視動作品質與訓練效率。會依照每個人的需求與目標規劃適合的訓練方式,陪伴學員一步步變得更強、更健康。我希望訓練不只是完成課表,而是讓你真正了解自己的身體,找到能長期維持的運動節奏。想要變強、變健康,或爬山想揪我,都歡迎來聊聊!