
李傑福 Jeff
適合對象
- 增肌減脂
- 體態雕塑
- 銀髮族訓練
- 體適能訓練
- 健美式訓練
我是Jeff教練,曾經是一名柔道運動員,現在將對運動的熱愛延續到健身教學中。個性陽光活潑,希望陪伴每位學生改善體態、變得更有自信,同時學會正確訓練,真正享受並愛上重訓。我相信運動不只是追求外表,更是讓身體變得更強、更有能力。會依照你的目標與狀況循序帶領,陪你建立屬於自己的訓練節奏。

我是Jeff教練,曾經是一名柔道運動員,現在將對運動的熱愛延續到健身教學中。個性陽光活潑,希望陪伴每位學生改善體態、變得更有自信,同時學會正確訓練,真正享受並愛上重訓。我相信運動不只是追求外表,更是讓身體變得更強、更有能力。會依照你的目標與狀況循序帶領,陪你建立屬於自己的訓練節奏。