陳叡賢 Ray

仁德上東城館

嗨，我是 Ray，從事訓練教學七年。從14歲青少年到93歲長輩，我陪伴過各種年齡與身體狀態的學員。教練的價值不只是陪你流汗，而是用扎實、不走冤枉路的訓練邏輯，幫你找出問題、突破瓶頸。無論是想擺脫痠痛、提升體能，還是找回對身體的掌控感，我都會陪你穩定前進。