卓原毅 Rudy

北區旗艦館

我是Rudy，過去多年從事游泳教學與按摩放鬆工作，後來轉戰健身教練。接觸不同年齡層學員後，我更了解每個人的身體狀況、生活習慣與運動需求都不一樣。教學不只是完成動作，更希望讓人感到開心與有成就感。透過教學、放鬆與健身專業，陪你建立安全正確的動作與穩定運動習慣。