
李哲男 Ryan
適合對象
- 運動按摩
- 筋膜放鬆
- 增肌減脂
- 肌力/功能性訓練
- 動作評估控制
- 體態評估管理
大家好,我是一名物理治療系畢業的教練,專攻矯正訓練與客製化健身,幫你認識身體最佳排列與發力感。我為人幽默風趣、教學充滿熱忱,但對動作標準度有著滿滿的責任感。我相信訓練不該是折磨,而是讓身體越來越好用。跟我一起在笑聲中,安全升級體態、肌力與身體控制。

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