
余丞哲 Steel
適合對象
- 增肌減脂訓練
- 體態評估調整
- 肌力與體能訓練
- 功能性訓練
- 增強式訓練
哈囉!我是steel。學員的目標是我身為教練最重視的事,也希望在過程中讓你以能負荷的狀態持續進步。如果你覺得重訓很陌生、找不到方法,別擔心!我會依照你的狀況找到屬於你的方式,讓你體會身體一點一滴成長的感覺。專長增肌減脂、體態評估調整、肌力與體能、功能性及銀髮抗老訓練,陪你穩定前進。

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