簡廷謂 Thomas

南屯館

大學時期開始嘗試健身，我曾因缺乏概念而進步緩慢，也經常受傷。經歷多年摸索與系統化進修運動科學後，我發現健身是自己願意投入熱情的事情，因此選擇成為教練。希望憑藉累積的實務經驗與專業知識，協助學員避開運動彎路，建立正確觀念，用更安全、高效的方式打造理想且健康的體態，讓努力真正看得見成果。